

Erica Velasco
Terapeuta con Licencia

LMFT No. 134827
Pronombre: Ella
Especializada en:
Centrada en Trauma
Depresión y Ansiedad
Duelo/Pérdida
Trauma Generacional
BIPOC
Afirmación de LGBTQIA
Afirmación de Personas Neurodivergente
Neutralidad Corporal
Sesiones En Persona y Telesalud Aceptando de nuevos clientes: No
Tarifa reducida: Disponible
Seguros: Superbill para planes PPO
Tarifa: $150
Quien Soy Yo
Mi nombre es Erica Velasco. Soy una terapeuta latina bilingüe con licencia en terapia matrimonial y familiar, a quien le apasiona crear un espacio para sanar corazones y cuerpos, a través de una conexión auténtica. Cuando no estoy trabajando, me encontrarás en mi jardín, pasando el rato en una cafetería, yendo de aventuras con mi familia y amigos, o trabajando en proyectos de bricolaje en mi casa. Me identifico como de primera generación (mis padres emigraron de México), una pareja, madre de dos humanos, varios amigos de cuatro patas y demasiados plantas bebés para contar.
Con Quien Trabajo
He trabajado con personas de todos los rangos en la vida humana, como niños / adolescentes / adultos y aquellos afectados por traumas generacionales, depresión y ansiedad. Deseo trabajar con aquellos que quieren sentirse seguros, vistos y escuchados para que puedan vivir la vida que ven que vale la pena vivir. A lo largo de este proceso, plantaremos semillas de cambio y desenterraremos las raíces de los traumas que se han almacenado en el cuerpo para que crezcas y florezcas.
Mi Enfoque Clinico
Mi trabajo tiene sus raíces en prácticas antiopresivas, informadas sobre el trauma, holísticas y culturalmente humildes. Mi enfoque terapéutico está centrado en el cliente y es de naturaleza experiencial. Las situaciones emocionales del pasado y las relaciones recientes se exploran con curiosidad y creatividad para obtener un acceso más profundo a los traumas no resueltos. En mis sesiones, también adopto un enfoque somático, ya que creo que la mente, el cuerpo, el espíritu y las emociones están interconectados. Utilizamos el ejercicio mente-cuerpo como la respiración profunda, el ejercicio de relajación y la meditación para ayudar a liberar la tensión, la ira, la frustración en el cuerpo para permitirle participar plenamente en la vida.
Modalidades
Terapia de Aceptación y Compromiso
Terapia Dialéctica Conductual
Terapia Cognitivo-Conductual
Terapia Centrada en la Solución
Terapia Narrativa
Terapia Somática
Terapia Basada en el Apego